油灯芯又爆了一下，溅了林凡一脸油点子。他抹了把脸，眯着眼瞅着草席上那本《淬体术》进阶篇，眉头皱得死紧。卡了五天的瓶颈，就是这最后一句，“炼化天地灵气为己用”。

五天啊，他连着没睡好，天不亮就起来在院里摆开架势，跟着书里教的比划。引气？他感觉脑子里像塞了个破麻袋，黑乎乎的，啥也装不进去。灵气？他闻了闻，空气不都一样，咋就感应不到了？

林凡烦躁地抓了抓头发，草席边缘都被他磨出毛边了。他烦躁地一拍大腿，“老子不干了！这什么狗屁淬体术，害老子白费功夫！”

正骂得起劲，脑子里突然“叮”一声轻响。

【叮！万界题库已激活，“基础修炼”板块“灵气感知”小课堂开放。】

林凡一愣，不怕死地凑近了耳朵。果然，脑袋里又响了一声。

【“灵气感知”小课堂（一）】 【问题：请简述普通人与修士感知灵气的方法区别，并说明修士提升灵气感知的方法。】

林凡：“？？？啥玩意儿？”他看着那串字，感觉自己被耍了。这都什么鬼题，不看不知道，一看吓一跳，这都考啥高深的东西。

但下一秒，他眼睛就亮了。

这题……好像跟他现在遇到的问题有关系？他想想自己，啥也不懂，跟傻子一样，空气里飘着灵气他当放了屁。那普通人呢？肯定更糟。可修士呢？他们就能感觉到？咋感觉的？提升方法？这不就给他指路了？

林凡顿时来了干劲，赶紧开始低头琢磨。题目后面还有提示。

【提示：可类比生活中常见的“听不见的声音”，修士的感知是“内视”与“冥想”结合。】

“内视”？“冥想”？

林凡猛地一拍大腿，差点把油灯拍翻。他想起来了，听村里老修士说过，要修炼就得心无旁骛，内视己身，冥想悟道。可他自己呢？光练动作，心跟那破麻袋似的乱糟糟的，哪能感觉到啥？

他皱着眉，把题目里的提示琢磨了一遍又一遍。“内视”就是看好自己的身体内部，“冥想”就是想个啥也不能想，让心静下来？

这不就是他之前不明白的地方吗？他总想着猛吸气，像牛一样喘气，哪知道根本就是乱来！得静下心，看好自己身体里到底在发生啥！