周明浩把筷子拍在桌上，发出“啪”一声脆响。他盯着电脑屏幕，眼珠子都快瞪出来了。“这老王一拱一拱的，明显是冲着我来的！”他越想越气，手指在桌子上来回捻着，像是在数落那个叫老王的蠢货。“设计稿全乱，客户要换人？这简直是要我的命啊！”

屏幕上的红圈叮当作响，吓得他一哆嗦。他揉了揉眼睛，盯着表格上那个刺眼的名字：“老王”。底下备注写着：“设计稿全乱，客户要换人”。“这老王是故意使绊子吧？新来的项目经理瞎眼呢！”周明浩心里骂骂咧咧，恨不得现在就冲到设计部，把老王揪过来暴打一顿。

他深吸一口气，努力让自己冷静下来。“不行，发火解决不了问题。”他自言自语道，“我得赶紧把设计稿改好，不然这个月奖金泡汤不说，还可能被开除。”他打开设计软件，开始逐行检查老王乱七八糟的代码。

改了没多久，他的肚子就咕咕叫了起来。他想起冰箱里还有一根火腿肠，便起身去厨房拿。刚打开冰箱门，就闻到了一股烤肉的味道。他رمق进来一看，原来是小王正在用烤箱烤肉。

“周哥，你来了！”小王抬头打招呼，“刚烤好一批羊肉串，你要不要尝尝？”

“好，好！”周明浩连忙答应，接过一根羊肉串咬了一口。“嗯，味道不错！”他点头称赞，一边吃一边问道：“你今天怎么没去设计部？”

“我今天请了假，去健身房了。”小王回答，“最近老是熬夜，身体有点吃不消。”他顿了顿，又补充道：“周哥，你要不要也去健身房？我给你办了卡，可以跟你一起练。”

“去健身房？”周明浩愣了一下，“我以前从没去过。”他考虑了一下，决定去试试，“行，明天我跟你去。”

小王高兴地拍了拍他的肩膀：“那太好了！我教你几个动作，保准你很快就能练出八块腹肌！”

周明浩跟着小王来到健身房，看着那些器械，他一脸茫然。小王指着一个大铁疙瘩，笑嘻嘻地说：“这个是卧推器，你上来试试。”

周明浩坐上卧推器，双手握住把杆，用力往前推。只一下，他就觉得肩膀疼得厉害。他咬着牙，又推了一下，结果把把杆推得“咣当”一声响。