汗珠子刚蹭到地上就激起一圈小水花，我手一抖，差点把支撑的平板给掀了。旁边跑步机那哥们儿又乐了，倚着扶手冲我晃悠下巴：“我说老王，你这平板支撑练的，跟武术里练马步似的，一泡汗跟浇了蜜似的。”

我含着满嘴泡沫，硬是没笑出声来。这泡沫是他刚才递过来的蛋白粉，说是补充蛋白质，练起来更有劲儿。我曹，这玩意儿甜得我牙都快化了，喝到嘴里跟喝了蜜似的。

“滚蛋，赵磊你小子，上次就是你这小子，给我整的腰疼好几天！”我咬牙切齿地骂道，手一用力，平板又稳稳地支撑住了。

赵磊嘿嘿一笑，转身就跑去了。“等你练完，我请你喝一杯！”

我冷哼一声，继续练着。说实话，自从我那所谓的“神仙哥哥”下凡来当教练，我这运动细胞就彻底报废了。原本我天天泡健身房，跑步、举铁、做各种训练，现在倒好，被这小子给带得团团转。

“王哥，下一个动作，寺庙里练的‘鹰爪功’！”赵磊的声音从旁边传来，我差点没把刚吸进去的泡沫喷出来。

“你说啥？鹰爪功？”我一脸懵逼，“这玩意儿跟健身房有毛关系？”

赵磊得意地一笑：“你小子不懂了吧，这是我哥哥传授的独家秘籍，专门练手撕裂力的！保证你练完，过个马路都不怕有人撞你！”

我看着他那故作神秘的样子，一阵无力。这小子，自从他哥哥——那个自称“神仙下凡”的骚操作出现后，就整天迷迷糊糊的，还整天给我整些有的没的。

“行了行了，别整那些花里胡哨的了，就练基本的吧。”我摆摆手，实在不想再听他整那些没用的。

赵磊却不依不饶：“不行，我哥哥说了，基础是其次，关键是要有灵性，要融入你的灵魂！”

我看着他那认真的样子，只能无奈地叹了口气。“那我倒要看看，你这‘神仙哥哥’到底有多神。”

接下来的训练，就没完没了。赵磊教了我各种稀奇古怪的动作，什么“凤凰展翅”，什么“白鹤亮翅”，什么“金鸡独立”，我每次都练得满头大汗，气喘吁吁。可到了关键时刻，这小子又掉链子了。

“王哥，这‘凤凰展翅’要的是心无旁骛，全身心投入！