第八章 告别熬夜的秘诀

闹钟第五次响起来的时候，我坐起来了，头重脚轻得像是刚从水里捞出来。我盯着手机屏幕上显示的“6:30”，心里骂了一句：“他妈的，这年头闹钟都开始装逼了。”

我摸索着把手机扔到一边，因为我知道，只要我一碰它，它就会开始它的表演。我走到客厅，拿起遥控器，打开了电视。电视屏幕亮起的那一刻，我感觉自己像是打赢了一场战争。

我瘫在沙发上，感觉整个世界都在旋转。我知道，这是熬夜的后果。我昨晚刷手机到凌晨一点，结果今天早上就付出了代价。

我闭上眼睛，试图让自己放松下来。我深呼吸，吸气，呼气。但是，我的大脑似乎已经习惯了熬夜，它不愿意停下来。

我强迫自己站起来，因为我知道，如果我不活动一下，我就会直接睡死过去。我走到冰箱前，拿出一根香蕉，开始慢慢咀嚼。

香蕉的味道让我想起小时候，那时候我总是喜欢吃妈妈做的香蕉面包。我笑了笑，心里想着，要是现在有个人能给我做一根香蕉面包就好了。

我走到窗口，看着外面灰蒙蒙的天空。我想起昨天晚上，我本来打算早点睡觉的，但是结果还是熬夜了。我问自己，为什么总是做不到早睡呢？

我想起了昨天晚上，我躺在床上，翻来覆去，就是睡不着。我觉得自己像是被困在一个迷宫里，找不到出口。我问自己，为什么总是要熬夜呢？

我想起了我的朋友们，他们总是能按时睡觉，按时起床上班。我觉得自己和他们比起来，简直就是个失败者。我问自己，为什么自己总是做不到呢？

我回答不了这些问题。我只好回到沙发上，继续我的战斗。

我拿起手机，打开了一个早睡APP。这个APP说，只要我每天晚上放下手机，它就会给我发红包。我觉得这个办法可行，于是我就决定试试看。

我点下了“早睡”按钮，然后我就开始等待红包。但是，我等了很久，都没有等到红包。我只好叹了口气，关掉了APP。

我知道，早睡不是一件容易的事情。但是，我知道，如果我不改变，我就会一直这样下去。我决定，我要开始努力早睡了。

我来到厨房，开始准备早餐。