简介
兄弟们,这事儿太真实了,每天早上跟自己死磕,闹钟一响血压就飙。作者也是这么过来的,写的不是什么高深理论,就是怎么把这破事儿给解决了。什么咖啡、拉伸、心理暗示都给你捋明白了,实操性强。早上不再痛苦,一天都舒坦。
第四章 拒绝咖啡因的早晨
闹钟第三次响起的时候,我直接把手机摔在了地上。不是故意,是真的没手了。前一秒还在枕头底下摸手机,后一秒它就在我脑后炸开,震得我眼冒金星。我躺在被窝里,脸朝下贴着被子,感觉下巴都磨秃噜皮了。
“妈的……” 我把脸埋进被子里,深吸一口气,又赶紧憋出来。“谁他娘的安的这个闹钟?半夜三点敲章子怡吗?”
脑子里嗡嗡的,像是有几百个蜜蜂在同时嗡嗡嗡。我知道这时候不能生气,生气解决不了问题,顶多再 cranky 一点。以前我试过,越生气越起不来,最后闹钟响了六七次,我整个人都偃旗息鼓了,直接从躺平变成摆烂。
得换个法子。我翻了个身,脸朝上。天花板上的裂纹在我眼里拖出长长的黑线,特别适合发呆。我盯着那些线,脑子里开始瞎想。一会儿琢磨昨晚没追完的剧,一会儿又想起前天跟哥们儿打牌输掉的那两块钱。
也不知道过了多久,脑子里那股嗡嗡声好像小了一点,但没完全消。我皱着眉,使劲儿想其他事情。我想昨天吃的麻辣烫多香,想中午吃啥,甚至想起上次喝奶茶时加的珍珠好像挺Q弹……越想越精神,但不知道为啥,就是不想起床。
这时候,我脑子里突然蹦出个念头:要是能喝杯咖啡就好了。
对,咖啡!提神醒脑,摧残心脏,还能让你觉得自己是个人物。我以前早上就靠咖啡续命,磨好的粉,煮得咕嘟咕嘟,端起来先烫嘴,然后小口小口地灌。咖啡因在血液里奔涌,瞬间感觉全身充满了力量——那种力量主要用来推开隔壁小孩儿的自行车。
可我现在不行啊!一宿没睡,脑子本来就一团乱麻,再加上咖啡的刺激,我怕我原地爆炸。到时候可别闹出什么人没醒先吓死的事儿。
不行,不能喝咖啡。那喝点什么能快速提神,又不会太刺激呢?
我继续在脑子里找答案。想喝酸奶吧,太老了,得吐。想喝豆浆吧,好像没啥劲儿。对了,好像有次喝那个柠檬蜂蜜水挺提神的,就是得提前准备好。
我爬起来,趿拉着拖鞋走到厨房。冰箱的灯一亮,晃得我眯了眯眼。我打开冰箱门,伸头往里瞅。嗯……昨晚好像买了两个柠檬,还有一盒蜂蜜。








