胖子王磊这泼水可把叶尘气笑了，他噗通一声坐回板凳，胸膛剧烈起伏，脸色发白，嘴角还挂着刚才憋气时残留的口水痕迹。他揉了揉快要裂开的肋骨，恶狠狠地瞪着王磊：“你小子有种，下次别让我逮着你，看我怎么收拾你！”

王磊咧着嘴，毫不畏惧：“怎么收拾？你还能把我这身膘给抽走？说吧，今天这功法修炼得怎么样了？没死吧？”

“闭嘴！”叶尘气哼一声，没好气地回怼，但心里却没来由地松了口气。刚才那口气憋得他差点真岔气，不过这憋气练功法的效果还真他娘的不错，感觉自己肺活量蹭蹭往上涨。虽然过程遭罪，可效果摆在那儿，他不乐意承认都不行。

“咳咳……”叶尘揉着胸口，努力控制着呼吸，感觉肺里吸入的空气都带着凉飕飕的劲儿。他想起《气海凝神诀》上写的，修炼境界越高，对呼吸的要求就越高，吸入的气越是精纯，身体受益就越大。这都修炼多少天了，感觉还是个门外汉，每次一吸气，就觉得肺都快炸了，哪有书上说得那么玄乎。

“叶尘，发什么愣呢？赶紧想想刚才练功的感觉，老师要提问了。”旁边的一个瘦高个儿男生推了他一把，打断了他的胡思乱想。

叶尘回过神，赶紧集中精神。这是他在宗门外的外门功法课，老师是个胡子拉碴的老者，名叫赵归真，对叶尘这《气海凝神诀》修炼得飞快这点挺好奇，经常在课堂上点名让他说说感受。

赵归真清了清嗓子，捋了捋胡子：“叶尘，说说你这几天修炼的体会，重点说说呼吸方面。”

叶尘心里直打鼓，这呼吸方面，他哪总结得出来啊？不就是吸气和吐气憋得慌吗？他清了清嗓子，想说点实际的，但脑子里又冒出刚才憋气差点把肺都顶爆的感觉。

“老赵，我这……就是感觉每次吸气都特别费劲，一呼一吸之间，骨头缝里都透着凉风……”叶尘含糊其辞地回答。

教室里一片哄笑，连赵归真都忍不住笑了：“哈哈，你这说的什么话，修炼初期哪有那么玄乎？你小子是不是偷偷练别的狠活儿呢？”

“没有，真的就是吸气费劲……”叶尘悻悻地辩解，脸上有点挂不住。

赵归真摆摆手：“行了行了，说这么多做什么，你观察仔细点，感受一下每一次呼吸对身体的影响，特别是丹田气海那块儿，虽然现在还感觉不到，但也要先意守丹田。