老王把汗湿的T恤扯下来擦了擦，后背被汗水浸得能拧出水来。他活动了一下肩膀，骨头咔咔作响，疼得他龇牙咧嘴，但更多的是一种脱胎换骨的舒畅感。“系统，汇报一下今日成果。”他对着空气喊了一声。

【叮！系统已连接。今日修炼成果如下：基础力量提升至15级，基础速度提升至18级，基础体质提升至12级。成功突破至炼体七重。能量值余额：1000/1000。可领取奖励：经验值1000点，基础拳法进阶版一本。】

“炼体七重……”老王咂摸着这四个字，心里直犯嘀咕。这才多久啊，怎么就到七重了？他下意识摸了摸口袋，掏出系统商城的界面，眼睛顿时亮了。

“基础拳法进阶版！”这可是比之前那套粗糙的拳法高级多了，攻击和速度都有了明显提升。老王立刻点击了领取，一本淡金色的功法说明书顿时飘在他面前。

“【基础拳法进阶版】：此拳法结合了力量与速度，攻防一体。修炼后，基础攻击力提升30%，基础速度提升20%。适合实战，但需要较高的力量和速度作为基础。修炼难度：中。”

老王眼睛一眯，立刻开始修炼。脑子里金光一闪，基础拳法进阶版的招式和发力技巧瞬间被他记在心里。他找了个空旷的巷子，开始练习。

起初有些生疏，但老王是个肯下苦功夫的人，一遍不行就两遍，两遍不行就三遍。没过多久，他的拳法已经越来越流畅，速度和力量也都在不断提升。

练了足足两个多小时，老王才感觉有些疲倦，但他心里却很高兴。他知道，自己又在变强了。

“系统，还有没有什么别的奖励？”老王一边擦着汗，一边问道。

【叮！恭喜宿主完成今日基础拳法进阶版修炼，额外奖励经验值500点，基础防御衣一件。】系统的声音适时响起。

“额外奖励？”老王眼睛一亮，立刻打开奖励界面。只见一个防御衣的图标出现在他的眼前，旁边标注着【基础防御衣】。

“基础防御衣！”老王顿时明白过来，这可是能在关键时刻保命的东西。他立刻点击了装备，一股温暖的感觉瞬间包裹了他的身体，仿佛多了一层保护罩。