吕书南吓了一跳，猛地抬头，就见一个身着青衫的少女亭亭玉立地站在月台上，月光洒在她身上，把人衬得如同一幅水墨画。少女手中握着一柄精致的玉剑，剑身在月光下泛着淡淡的灵光，正是他之前练的《灵府心法》中记载的镇心剑。

“你……你是谁？”吕书南定了定神，问道。

少女淡淡一笑，说道：“我是谁不重要，重要的是，你在练剑。”

“是……是。”吕书南有些不好意思，他刚刚还在练剑，没想到会被别人看到。

“练剑是个好事，但是要用心练，不能只是死记硬背。”少女的声音清冷，却带着一丝温和，“《灵府心法》虽然简单，但也有很多门道，你要是想知道，我可以教你。”

吕书南眼睛一亮，连忙说道：“那……那太好了！我正愁练不明白呢。”

少女点点头，说道：“跟我来。”

说罢，少女转身向着月台下走去，吕书南连忙跟上。一路上，少女对《灵府心法》的一些诀窍和要领进行了解释，吕书南听得连连点头，感觉自己的理解加深了很多。

到了月台下的一处空地，少女开始演示《灵府心法》的剑招。她的剑法轻盈灵动，每一招都看似简单，却蕴含着深刻的道理。吕书南一边看一边模仿，感觉自己的剑招也变得更加流畅了。

“你看，这招‘灵府心法’中的‘镇心剑’，要领在于心无杂念，全身放松，剑意流转。”少女一边说一边演示，她的剑尖在空中划出一道道优美的弧线，每一个转折都恰到好处。

吕书南跟着模仿，感觉自己的剑招也慢慢地变得更加流畅了。他一边练一边问：“为什么我之前练的时候，总是感觉不到剑意呢？”

少女想了想，说道：“因为你的心不静，总是想着其他的事情，所以剑意自然就难以流转。”

吕书南恍然大悟，他跟自己之前确实有些心不在焉，总是想着其他的事情，没有真正地静下心来练剑。

“那你有什么好办法，可以让人静下心来练剑？”吕书南问。

少女淡淡一笑，说道：“静心，首先要学会放松，排除杂念。你可以试试深呼吸，吸气时感觉全身放松，呼气时把所有的杂念都吐出去。”

吕书南按照少女的方法试了试，果然感觉自己的心慢慢平静了下来。